2025年4月23日，是第30个世界读书日。文化与旅游学院在 1 号楼 “一站式” 学生社区举办了第十三期 “教授博士下午茶” 活动。活动主题为“读万卷书，行万里路”，秘书系讲师韩洪影作为本期的主讲嘉宾与同学们一起交流读书的独特魅力，助力学生成长。

韩洪影老师结合自身求学经历，指出了读书对于学生的重要意义。从东北到西南，读书与她一路同行，为她指引方向。她深情地告诉同学们，学习阶段，要在读书中夯实自己的专业学习基础，也要在读书中塑造自己的思维方式。读书可以帮助同学们进一步拓宽知识面，开拓更广阔的视野，看到更多元的世界，对个人的成长和未来发展有着重大意义。

交流过程中，韩老师还从学习、生活、身心成长等多个维度为同学们提供了实用的建议。她鼓励大家多读书、勤记录，尤其是文科专业的学生，更要注重阅读量的积累。她向同学们分享了自己乐用的高效阅读方法 —— 通过阅读作者简介、目录和前言，构建书籍的思维导图，有助于更好地理解书籍内容，提升阅读效果。还可以通过观看奥斯卡获奖影片，撰写影评的形式来培养批判性思维，同时提升对影视作品的鉴赏能力。针对学生群体当中常见的沉迷手机短视频、游戏等问题，韩老师建议大家可以制定合理的时间规划，通过番茄闹钟等时间规划类APP帮助自己养成健康的电子产品使用习惯，严格执行自己制定的计划，合理控制手机等电子类产品的使用时间。她还提醒大家在学习的同时要注意每天坚持运动，养成早睡早起的生活习惯，身心健康成长，努力成为内心强大的人，积极乐观，刚毅果敢地去拥抱大学生活。

本次“教授博士下午茶”通过轻松愉快的对话形式，为同学们在专业学习、时间管理、生涯规划等方面提供了专业的指导。作为文旅学院学风建设和职业规划的品牌活动，教授博士下午茶为学生提供了一个接触专家、对话老师、明晰未来的窗口，有助于学生更加积极地迎接未来的挑战，助力学生身心健康成长。（图文/杨佳；审核/陈宝；编辑/林欣怡）